Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1387 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 53,98g | Karb: 180,93g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Пятерочка Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Продукт Лаваш Пури. Makan Siang: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Магнит Морковь по-Корейски, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Борщ с Курицей, Хлеб Продукт Лаваш Пури. Makan Malam: Магнит Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна бармина
|