Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1560 kkal
|
Lemak: 117,93g | Prot: 96,10g | Karb: 19,38g.
Makan Pagi: Петрушка, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Кинза, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Iberica Оливки без Косточки, Ламбер Сыр 50%, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Укроп, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы. Makan Siang: Дымов Сырокопчёный Бекон, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Iberica Оливковое Масло. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut , Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|