Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
776 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 42,93g | Karb: 106,40g.
Makan Pagi: Milka Milka & Oreo, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè Espresso, Acqua. Makan Siang: Bonduelle Rucola, Peperoni, Zucchine, Wasa Integrale, Nestlé Formaggino Mio. Makan Malam: Connoisseur Filetti di Salmone al Naturale, Wasa Integrale, Cavolini di Bruxelles. Camilan/Lainnya: Prugne, Pere, Cocco Essiccato, YMA Yogurt Magro 0,1%, Sant'Anna Acqua Naturale. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annamaryStyle
|