Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1595 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 118,10g | Karb: 139,81g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Perva Паштет Печеночный с Куриной Печенью, Каравай Хлеб Восточный Подовый. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Каравай Хлеб Восточный Подовый, Astoria Бургер Соус, Мегамарт Котлета Куриная Паровая. Makan Malam: Пискаревский Сметана 20%, Ермолино Вареники с Творогом. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatya tag
|