|
Вторая попытка взять себя в руки. Щеки уже поправились добро, джинсы начали впиваться и повис жирочек на боках! Ну удачи мне)
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
900 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 61,60g | Karb: 61,94g.
Makan Pagi: Помидоры, Сахар, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Coffeeport Куриный Суп. Makan Malam: Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|