Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1549 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 72,20g | Karb: 195,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Край Каравай Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Малина. Makan Malam: Чай с Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Курица Вареная, Рис Вареный, Мистраль Киноа Вареная. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Seks - 5 menit, Bak Mandi - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambucha
|