Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1593 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 143,48g | Karb: 158,48g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Хек, Помидоры, Кауфланд Протеиново Хлебче , Бондюэль Царская Овощная Смесь, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо. Makan Siang: Дарница Слойка Свердловская, Голден Фиш Туна, Хек, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Болгария Рис Сырой. Makan Malam: Окское Желток , Селяночка Яичный Белок, Магнит Банан, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Верея Кисело Мляко 2%, Немецкая Пшенични Триции, Немецкая Пшенични Триции, On Изолят, Верея Кисело Мляко 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|