Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1286 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 46,79g | Karb: 205,94g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Wasa Vollkorn. Makan Siang: Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Satori Basmati-Reis Gekocht . lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|