Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
2422 kkal
|
Lemak: 87,09g | Prot: 101,56g | Karb: 311,50g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Акконд Конфета Отломи, Пятерочка Сахар, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Лаваш Деревенский. Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|