Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1828 kkal
|
Lemak: 61,58g | Prot: 153,41g | Karb: 185,12g.
Makan Siang: Нектарин, Пирог насыпной, Каждый День Сливки 10%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста на Пару, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Беларусь Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|