Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1679 kkal
|
Lemak: 79,59g | Prot: 79,41g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Белый Хлеб, Дикси Крекер Рыбки, Вараксино Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Makan Siang: Абрико Топинг Карамельный, Snaq Fabriq Панкейк, Белый Хлеб, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Makan Malam: Snaq Fabriq Панкейк, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Лента Мюсли Ореховые, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|