Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1491 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 67,61g | Karb: 214,82g.
Makan Pagi: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Банан, Сливочное Масло, Манная Крупа. Makan Siang: Фасоль Белая. Makan Malam: Банан, Хлебзавод 1 Батон Нарезной, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Мистраль Рис Басмати. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Моцарелла Перлини, Вкусвилл Зефир из Печёных Яблок, ВкусВилл Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|