|
вот и первая 7! года 4 не видела её
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1300 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 96,36g | Karb: 103,45g.
Makan Pagi: Глобус Колбаса Полукопченая, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Перекресток Яблоко Гала, Три Кита Форель Слабосоленая. Makan Siang: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Makan Malam: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|