Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1415 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 49,30g | Karb: 168,82g.
Makan Pagi: КМК Масло Сливочное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яшкино Крекер с Кунжутом, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Зразы из свинины как в д/саду, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареный Картофель, Перекресток Салат из Моркови , Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе (Растворимый). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|