Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1672 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 128,29g | Karb: 134,99g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Город Молоко 2,5%, Zero Джем Манго , Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Makan Siang: Зеленый Перец, Баклажан, Купаты, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Сливы, Куриная Грудка Отварная, Глобус Салат Японский Слоу Острый. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|