Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1907 kkal
|
Lemak: 83,50g | Prot: 109,25g | Karb: 176,51g.
Makan Pagi: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколадное Печенье. Makan Siang: Манты, Суп Грибной. Makan Malam: Сырники Диетические, Куриные Котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ржаной Хлеб, Сушки, Сметана, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|