Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
826 kkal
|
Lemak: 21,25g | Prot: 41,86g | Karb: 116,72g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Горбуша. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лузинская Крыночка Термостатный Йогурт Белый 4%, Партия Еды Борщ с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Сливы. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|