Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
2619 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 210,12g | Karb: 287,26g.
Makan Pagi: ESN Designer Bar Coconut, Edeka Ananas Dessert-Stücke, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Mandarine, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Vayu Instant Rice Pudding. Makan Malam: ESN Collagen Peptides, Halbes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Neoh Raspberry Crossbar, Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|