Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1177 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 43,94g | Karb: 164,22g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Изюм, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Банан. Makan Malam: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сливочное Масло, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|