Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
945 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 54,59g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih, Koepoe Koepoe Selasih, Lemon. Makan Malam: Kerang (Spesies Campuran), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakso Ayam, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah, Hotdog. Camilan/Lainnya: Monde Monde Snack Gold. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|