Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
2252 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 173,91g | Karb: 250,66g.
Makan Pagi: Сахар, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Куриные Голени, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Честный Продукт Спагетти, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Руконт Джем Яблочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Варвара Краса Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|