Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
537 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 30,73g | Karb: 134,60g.
Makan Pagi: Яблоко Антоновка, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Авокадо, Квашеная Капуста, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная. Camilan/Lainnya: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ферреро Тик Так. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|