Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1544 kkal
|
Lemak: 80,38g | Prot: 81,30g | Karb: 140,13g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Першинский Сметана 20%, Грибы, Смак Хлеб Росток, Морковь, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Арбуз, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|