Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1740 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 132,61g | Karb: 193,85g.
Makan Pagi: Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Formosa, Integralmedica Barra de Proteína, Ovo. Makan Siang: Peito de Frango, Laranjas, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Uva Itália, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GG.Izy
|