Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1080 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 46,27g | Karb: 95,09g.
Makan Pagi: Telur, Mie Sedaap Kari Spesial, Apel. Makan Siang: Tahu Goreng, Pakcoy, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bbilzzz
|