Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
817 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 76,10g | Karb: 58,91g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡, 炒絲瓜, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 海帶（加醬油）, 紅燒魚. Camilan/Lainnya: Haribo 小熊軟糖. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|