Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2014
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 62,85g | Karb: 182,94g.
Makan Pagi: Gutes Land Butter, Kaffee mit Milch, Frischkäse Light, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Kochschinken. Makan Siang: Maggi Rahmsoße zu Braten, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln, Paniertes Schnitzel, Mandarine. Makan Malam: Grüne Erbsen, Speiseeis, Birkenhof Möhrengemüse. lagi...
|
|
3491 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Belanja - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fürstin katharina
|