Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 55,87g | Karb: 163,15g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Сметана 15%, Оладьи. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Кекс, Малина, Фермерское Подворье Сметана 15%, Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|