Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1851 kkal
|
Lemak: 89,21g | Prot: 100,36g | Karb: 146,02g.
Makan Pagi: Чай, Сырники Домашние, Сливы. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Makan Malam: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Светлое Пиво, Пирог Рыбный, Ратимир Рулет "Домашний", Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кофе Латте, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|