Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1330 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 48,14g | Karb: 194,00g.
Makan Pagi: 法國麵包, 義美 全脂鮮奶, Ikea 肉桂捲. Makan Siang: 炒南瓜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 油炸魚柳, 地瓜, 柚子. Makan Malam: 西雅圖 即品拿鐵, 福樂 福樂低脂草莓優酪. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 綜合纖果. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|