|
Love it when I'm on a roll! Hard work is paying off!
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 136,67g | Prot: 51,15g | Karb: 7,56g.
Makan Pagi: Clarified Butter Ghee, Egg. Makan Siang: Corned Beef. Makan Malam: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Clarified Butter Ghee. Camilan/Lainnya: Walnuts, Jen's Cocoa Bullet. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congrats NB! You're doing awesome! Just look at that steady downward progress of your chart on the right hand side. T'is a thing of beauty! :-D
11 Okt 14 oleh anggota: ebivr
|
Lol keeping fingers crossed it doesn't fizzle out! Its great motivation though! Thanks for your support X
12 Okt 14 oleh anggota: nb girl
|
You got this! Congratulations!!!
12 Okt 14 oleh anggota: C67241
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|