Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
784 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 50,49g | Karb: 117,55g.
Makan Pagi: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low, El Viajero Bio Salud, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss. Makan Siang: Bananas, Puritan Pride Green Source Life’S Greens, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Makan Malam: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Camilan/Lainnya: Activia Probiotic Yogurt with Bifidus, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, The Ginger People Hard Ginger Candy. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|