Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1052 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 45,86g | Karb: 128,88g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Pão Integral. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Carioca Feijão Cozido, Macarrão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Macarrão com Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aclaudiapj
|