Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1228 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 105,72g | Karb: 119,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Кофе с Молоком, Балтком Обезжиренный Творог, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яблоко, ВкусВилл Морс Брусничный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|