Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 127,91g | Karb: 77,59g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros. Makan Malam: Hacendado Yakisoba Soja, Aguja de Cerdo, Carrefour Queso Curado , Aceite de Oliva, Chipirones Plancha. Camilan/Lainnya: Pan, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Azúcar, Café con Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|