Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
899 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 79,53g | Karb: 78,39g.
Makan Siang: Metzgerfrisch Schweinebraten, Xucker Erythrit, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Steinpilze, K-Classic Mildes Weinsauerkraut. Makan Malam: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Aldi Ochsenauge. Camilan/Lainnya: Aldi Ochsenauge, Puderzucker, Heidelbeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, Milram Magerquark 0,3% Fett, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve160983
|