Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1224 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 97,06g | Karb: 103,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Овсяноблин. Makan Siang: Булочка Зерновая, Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Печень. Makan Malam: Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Красное Яблоко, ВкусВилл Морс Брусничный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|