|
всем большое спасибо за советы вчера, благодаря вам я вообще не набрала ~(˘▾˘~)
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
444 kkal
|
Lemak: 20,09g | Prot: 20,49g | Karb: 43,53g.
Makan Pagi: SPAR Салат из Кальмаров , Шоколадный Торт, Мир Пиццы Пицца Грибная. Makan Malam: Холодец из Курицы. lagi...
|
berat badan stabil
|