Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1170 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 103,76g | Karb: 102,62g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Нектарины, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Кабачок, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Makan Malam: Курильский Берег Фарш Минтая, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Махеевъ Джем Клубничный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|