Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1343 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 55,23g | Karb: 203,82g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, БМК Карпаччо из Мяса Птицы. Makan Siang: Соевый Соус, Рис, Курица в сметане. Makan Malam: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры Черри, SPAR Филе Куриное Воздушное. Camilan/Lainnya: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lutikc
|