Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1506 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 72,46g | Karb: 111,73g.
Makan Pagi: Лента Авокадо Хаас, Fazer Сухарики Ржаные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, Кофе с Молоком, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес. Makan Siang: Анком Грудки Куриные Копчено-Вареные, Fazer Сухарики Ржаные, Ариант Смалец с Чесноком , Государь Суп Грибной. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|