Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1159 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 79,15g | Karb: 102,06g.
Makan Pagi: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана , Куриное Филе, Рис Отварной. Makan Malam: Голден Яблоко , Chikalab Peanuts Dragee Protein Chocolate, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shaker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|