|
ну вот и все!
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
912 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 59,98g | Karb: 85,98g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Лето Арахис в Кокосовой Оболочке, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Makan Siang: Solvie Печенье Mocca Latte, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|