Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1166 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 51,85g | Karb: 136,83g.
Makan Pagi: Пирог с Капустой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Магнит Грейпфрут, Пирог с Капустой, Белый Хлеб, Пятерочка Хлебушки Заварные. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|