Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2011
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 153,09g | Karb: 170,01g.
Makan Pagi: banana, 2% Milk American Cheese Singles, sarah lee whole wheat bread. Makan Siang: lean cuisine chicken carbonara. Makan Malam: lucerne low moisturize skim cheese, cilantro, onion, mushrooms, chicken breast, steamers mixed vegetables, Brown Rice. Camilan/Lainnya: apple, protein drink, balance bar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fit4orme
|