Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
biyasjrs
Jurnal
25 Sep 22
Jurnal biyasjrs, 25 Sep 22
Profil biyasjrs
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
.
Sisa:
19 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 25 September 2022:
469 kkal
Lemak: 14,03g | Prot: 13,38g | Karb: 74,32g.
Makan Pagi:
Bubur Sumsum, Kue Bolu Coklat, Arem-arem.
lagi...
1684 kkal
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan biyasjrs
Lihat Riwayat Lengkap