Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1946 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 105,06g | Karb: 220,42g.
Makan Pagi: Минутка Каша с Земляникой, Блины с Творогом, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Болгарский Перец. Makan Malam: Белакт Каша Молочная Пшенная, Минтай. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Binggrae Чипсы Крабовые, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Победа Горький Шоколад 72% Какао. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|