Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1204 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 49,82g | Karb: 117,30g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Sveza Фета Нежная, Помидоры, Баклажаны Гриль. Makan Siang: ВкусВилл Грудинка Соленая, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Окей Окорочок Куриный Отварной , Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Хлебный Спас Печенье Сдобное Итальянское Coffee Time с Шоколадом, Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная, Окей Окорочок Куриный Отварной , Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Мандарины, Нектарины, Помело. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|