Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1168 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 114,74g | Karb: 94,74g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Tomatoes, Onions , Cooked Egg White, Egg (Whole) , Cinnamon , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Makan Siang: Aldi Paprika, Cucumber, Spinach , Tomatoes, Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Grilled Fish. Camilan/Lainnya: Banana, Raw Bite Cacao , Egg (Whole), Cooked Egg White, ESN Flav‘N Tasty Buttercookie, Scitec Nutrition Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Sep 22 oleh anggota: hoogan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marluguent
|