Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
2263 kkal
|
Lemak: 116,79g | Prot: 175,03g | Karb: 153,60g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Кунжута, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Фермер-Центр.Рф Макароны из Полбы, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины. Makan Malam: Курица Гриль, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Camilan/Lainnya: Cofix Морковный Фреш, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|